2011年08月04日

ウォーキング

をはじめました。

最近運動する時間がなく体がメッチャ重い・・・

いつもより1時間早く起きて近所の河川敷を約1時間歩いています。

夏でも朝は涼しくて気持ちがいいです♪

続けれるようにがんばります!

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posted by TCマート at 17:44| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記