2010年11月02日

高野山合宿1日目(そのB)

奥の院への参拝、観光も終わり蓮花院に戻ってきました。

さあ、研修の開始です。




内容は写経と阿字観(真言宗の瞑想)を行います!

101102-1.gif

人数が多いので2班に分かれて行います。

僕がいる班は最初は本堂で阿字観を。

阿字観とは真言宗のお坊さんが行う座禅のような瞑想法で

明かりを落とし、ろうそくの灯りと線香のにおいが立ちこもる

本堂で座禅を組み、瞑想して精神を集中させます。

無心で瞑想するのは無理でしたが、心が落ち着き終わった後は

すっきりした気分になりました。やり方を教わったので家でもやってみたいと思います。

101102-2.jpg
続いて写経を。
精神を集中させ般若心境を書き写します。
これはまた作業に没頭する事で集中力が高まります。



2時間の短い体験でしでしたが非常に良い勉強になりました。
posted by TCマート at 19:06| Comment(0) | TrackBack(1) | 日記
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前と後ろの穴にはいったwww
Excerpt: ツレと一緒に登録してみたらマジで3pやるだけで二人合計40ま んくれたw 前後の穴にいれまくりでどっちに出したか不明だしw
Weblog: 前後の穴にぶちこみましたw
Tracked: 2010-11-03 16:31